Firmenyoga & Büromassagen
Gesunde Mitarbeitende – beweglich, entspannt und leistungsfähig
Weniger Stress – mehr Energie & Fokus im Arbeitsalltag.
Flexibel, effektiv und leicht in den Arbeitsalltag integrierbar.
Viele Unternehmen kennen das:
- Mitarbeitende klagen über Nacken- oder Rückenschmerzen
- Stress wirkt sich auf Produktivität und Motivation aus
- Lange Sitzzeiten führen zu Verspannungen und Energieverlust
Firmen profitieren von gezielten Bewegungseinheiten und Massagen – direkt am Arbeitsplatz.
Firmen-Yoga (30-60 Minuten)
Einmalig oder regelmäßig – je nach Bedarf.
Im Büro-Outfit oder auf der Matte.
- Sanfte Übungen direkt im Büro
- Lockerung von Rücken, Nacken und Schultern
- Fördert Beweglichkeit, Konzentration und Teamenergie
Was es fürs Team bringt:
✔ weniger Verspannungen & Kopfschmerzen
✔ höheres Energielevel
✔ bessere Konzentration
✔ klare, ruhige Mitarbeitende
✔ positiver Einfluss auf das Arbeitsklima
Stuhlmassage im Unternehmen
Kurze, effektive Massage direkt am Arbeitsplatz –
ohne Umziehen, ohne Vorbereitung, ohne Aufwand.
Bereits 15 Minuten sorgen für:
✔ Entlastung von Nacken & Schultern
✔ weniger Stress & innere Unruhe
✔ bessere Durchblutung & mehr Energie
✔ sofort spürbare Entspannung
Entspannung als besonderes Highlight für Ihre Veranstaltung
Meine mobilen Entspannungsangebote eignen sich nicht nur für Gesundheitstage, sondern auch als besondere Ergänzung für Firmenveranstaltungen und Events, zum Beispiel:
Hausmessen
Kundenevents
Gesundheitstage
Mitarbeiteraktionen
Lieferantenveranstaltungen
Firmenjubiläen
Tagungen und Workshops
Weihnachtsfeiern
Teambuilding-Veranstaltungen
Tage der offenen Tür
Kurze Entspannungseinheiten auf dem Massagestuhl bieten Ihren Gästen und Mitarbeitern eine wohltuende Auszeit, schaffen eine angenehme Atmosphäre und bleiben positiv in Erinnerung.
Warum Unternehmen gerne mit mir arbeiten
- Über 20 Jahre Yoga-Erfahrung, spezialisiert auf Büroarbeitsplätze
- Betriebswirtschaftlicher Hintergrund – ich kenne die Anforderungen von Büro- & Bildschirmarbeit
- Praxisnah, effizient und ohne esoterischen Schnickschnack
- Lösungen, die sich unkompliziert in den Arbeitsalltag integrieren lassen
- Erfahrung mit Firmenprogrammen, Gesundheitstagen, Stressprävention
Ablauf & Angebot anfordern
Ich erstelle für Ihr Unternehmen ein individuelles Konzept –
abgestimmt auf Teamgröße, Zielsetzung und Budget.